「小型冷凍庫って便利そうだけど、電気代はどれくらいかかるの?」
一人暮らしや単身赴任で冷凍庫を追加しようと考えたとき、気になるのが電気代です。
冷凍庫は24時間動き続ける家電なので、「電気代が高いのでは?」と心配になる人も多いでしょう。
しかし実際には、小型冷凍庫の電気代はそれほど高くありません。
容量60L〜100Lクラスの冷凍庫であれば、月の電気代は おおよそ200円〜350円程度が目安です。
つまり1日あたりで考えると 10円前後。
思っているよりもかなり安い家電と言えます。
最近は一人暮らしでも
・冷凍食品のまとめ買い
・作り置き保存
・ふるさと納税の冷凍食品
・アイスのストック
などで「冷凍庫が足りない」という人が増えています。
実際、単身赴任や一人暮らしでセカンド冷凍庫を導入する人も多いです。
この記事では
・小型冷凍庫のリアルな電気代
・容量別の電気代の目安
・電気代を抑えるコツ
をズボラオヤジ目線で分かりやすく解説します。

小型冷凍庫の電気代はどう計算する?
冷凍庫の電気代は、次の計算式で求められます。
年間消費電力量(kWh) × 電気料金(円)
電気料金は地域によって多少違いますが、一般的には
1kWhあたり約31円
で計算すると分かりやすいです。
例えば、年間消費電力量が 120kWh の冷凍庫の場合
120 × 31円 = 約3720円
つまり
月の電気代は 約310円 という計算になります。
冷凍庫は24時間動いている家電ですが、コンプレッサーは常にフル稼働しているわけではありません。
庫内の温度が一定に保たれると自動で休止するため、実際の電気代はそこまで高くならないのです。
ズボラオヤジの簡単解説
小型冷凍庫の電気代は、だいたい月200〜350円くらい。
1日あたりで考えると10円前後なので、思っているより安い家電です。
冷凍食品のまとめ買いや作り置きを活用すれば、むしろ食費の節約になることも多いですよ。
容量別の電気代目安
小型冷凍庫の電気代は、容量によって少し変わります。
目安を表にまとめると次のようになります。
| 容量 | 年間電気代 | 月の目安 |
|---|---|---|
| 60L | 約3000円 | 約250円 |
| 80L | 約3500円 | 約290円 |
| 100L | 約4200円 | 約350円 |
このように、容量が少し大きくなっても電気代は大きく変わりません。
そのため
「どうせ買うなら少し大きめ」
という理由で、80L〜100Lクラスを選ぶ人も多いです。
一人暮らしに人気の小型冷凍庫
一人暮らしや単身赴任で人気なのは 60Lクラスの小型冷凍庫です。
サイズがコンパクトで
・ワンルームでも置きやすい
・電気代が安い
・価格も手頃
というバランスの良さがあります。
一人暮らしや単身赴任で人気なのが、60Lクラスの小型冷凍庫です。
サイズがコンパクトでワンルームでも置きやすく、電気代も安いのが特徴です。
人気モデルはこちら。
小型冷凍庫を使うメリット
小型冷凍庫を追加すると、生活がかなり楽になります。
特に一人暮らしでは「冷凍庫が足りない問題」を解決してくれる便利家電です。
例えば
・冷凍食品をまとめ買いできる
・ご飯の作り置きができる
・アイスや冷凍食品をストックできる
・スーパーの特売を活用できる
特に一人暮らしでは
食費節約+買い物回数削減
の効果が大きいです。
例えば
・冷凍うどん
・冷凍ご飯
・冷凍野菜
などをストックしておけば、忙しい日でもすぐ食事を用意できます。
ズボラな人ほど、冷凍庫の恩恵を感じやすい家電と言えるでしょう。
電気代を抑えるコツ
小型冷凍庫の電気代はもともと安いですが、設置方法によってさらに節約できます。
冷凍庫はある程度詰めた方が省エネ
意外かもしれませんが、冷凍庫は中身が多い方が省エネです。
理由は、食品同士が冷気を保つため
温度変化が少なくなるからです。
逆に中がスカスカだと
冷却が頻繁に働き、電気代が増えることがあります。
壁から少し離して設置する
冷凍庫の背面は放熱スペースになっています。
壁にぴったり付けてしまうと
・冷却効率が下がる
・コンプレッサーの負担が増える
ことがあります。
設置するときは 背面5cmほど空けるのがおすすめです。
直射日光を避ける
冷凍庫を
・直射日光が当たる場所
・コンロの近く
に置くと、庫内温度が上がりやすくなります。
その結果、コンプレッサーが頻繁に動いて電気代が増えることがあります。
設置場所も意外と重要なポイントです。
少し大きめの冷凍庫も人気
冷凍食品をよく使う人や、作り置きをたくさん保存したい人は
80L〜100Lクラスの冷凍庫
を選ぶ人も多いです。
容量に余裕があると、食材をまとめて保存できるのでかなり便利です。
冷凍食品をよく使う人や、作り置きを保存したい人は
80L〜100Lクラスの冷凍庫を選ぶ人も多いです。
特に上開きタイプは価格が安く、電気代も比較的安いのが特徴です。
小型冷凍庫のおすすめ比較
小型冷凍庫はメーカーによって
・容量
・静音性
・価格
がかなり違います。
人気モデルの比較はこちらの記事で詳しく解説しています。
▶ 60L小型冷凍庫の比較(アイリスオーヤマ vs COMFEE)
さらに小型冷凍庫全体のおすすめは、こちらの記事で紹介しています。
▶ 小型冷凍庫おすすめ比較(ハイアール vs COMFEE)
用途に合ったモデルを選ぶことで、満足度がかなり変わります。
まとめ
小型冷凍庫の電気代は、思ったより安い家電です。
目安として
・60L → 月250円
・80L → 月290円
・100L → 月350円
程度になります。
1日あたりで考えると 約10円前後。
電気代を気にするほど高い家電ではありません。
一人暮らしや単身赴任でも
・冷凍食品のまとめ買い
・作り置き保存
・買い物回数の削減
などのメリットがあり、生活がかなり楽になります。
「冷凍庫が小さくて困っている」
という人は、小型冷凍庫を追加するだけで食生活がかなり便利になります。







